Per diventare un calciatore completo gli esercizi calcio tecnica rappresentano un passaggio obbligatorio, ma piacevole, per migliorare la padronanza del pallone.
Spesso però gli allenamenti necessari per arrivare a diventare un calciatore completo, mal si sposano con la routine quotidiana di molte famiglie, che devono fare i conti con mille impegni e altrettanto mille “accompagnamenti“.
Con l’avvento delle nuove tecnologie, ed in parte anche grazie al delicato momento della ormai archiviata pandemia, è ora possibile perfezionare tutte quelle abilità tecniche, attraverso delle esercitazioni non solo individuali, ma anche da gestire stando comodamente (ma non troppo) a casa.
Come? Attraverso il corso di tecnica individuale online, proposto dalla New Gen Football.
Allenamento individuale calcio ed online
Uno degli approcci più efficaci per affinare le proprie competenze è l’allenamento individuale calcio, un metodo personalizzato che permette di lavorare su tutti gli aspetti tecnici.
L’allenamento tecnica individuale calcio si concentra su esercitazioni specifiche, come:
- il controllo di palla
- il dribbling
- i passaggi
Questo tipo di allenamento offre la possibilità di focalizzarsi sui punti deboli di ciascun giocatore, migliorando progressivamente le abilità essenziali.
Le esercitazioni calcio online della New Gen Football sono pensate per fornire un cammino individuale, guidato da allenatori esperti che attraverso un percorso, che comprende dieci allenamenti, permette di apprendere, correggere e/o perfezionare ogni movimento.
Nel dettaglio che cosa prevede e come si struttura un’esercitazione calcio, attraverso il corso online proposto? Vediamolo insieme…
Esercizi tecnica calcio
Gli esercizi tecnica calcistica includono attività specifiche che sviluppano il controllo di palla, la precisione nei passaggi, la capacità di dribbling e la qualità nei tiri.
Alcuni esempi sono:
- gli esercizi di controllo e passaggio, che migliorano il dominio del pallone sotto pressione
- il dribbling tra i coni per rafforzare agilità e velocità nei movimenti
- le sessioni di tiri in porta, focalizzate su potenza e precisione.
Probabilmente vi starete chiedendo come sia possibile acquisire ciascuna di queste abilità, attraverso un corso online.
Esercizi tecnici calcio
Grazie ai corsi online di New Gen Football, è possibile apprendere gli esercizi tecnici calcio da casa, (saranno sufficienti la connessione internet, un pallone e alcuni coni).
I programmi di allenamento calcio online prevedono istruzioni dettagliate e feedback personalizzati dagli allenatori attraverso:
- una chat diretta e privata con il singolo atleta, al fine di garantire un costante monitoraggio e miglioramento tecnico
- un video-analisi, attraverso il quale l’atleta invierà la registrazione video degli esercizi allenamenti calcio, per avere un’analisi approfondita. Il materiale video verrà attentamente studiato dai responsabili che forniranno all’atleta un riscontro dettagliato con gli accorgimenti necessari per un costante ma progressivo miglioramento della propria tecnica calcistica.
Programma allenamento calcio
Esercizi allenamento calcio
Il programma allenamento calcio online proposto prevede dieci allenamenti più un primo step introduttivo, per un totale di cento esercizi allenamento calcio.
Ciascuno di questi esercizi di calcio verrà presentato attraverso la dimostrazione da parte dell’istruttore, che avrà cura di dettagliare ogni singolo aspetto.
Il passaggio successivo vedrà l’atleta eseguire la medesima esercitazione tecnica calcio, con i tempi di recupero e di lavoro previsti.
Seduta di allenamento calcio
La seduta di allenamento calcio proposta da New Gen Football tramite il modulo online offre un’esperienza altamente personalizzata, adatta ad atlete/i di ogni livello.
Grazie ad un programma strutturato, ogni sessione combina esercizi tecnici mirati, feedback immediati da parte di istruttori esperti e la flessibilità di allenarsi ovunque tu sia.
Il grande vantaggio del formato online è la possibilità di ricevere attenzione individuale (naturalmente tra i servizi ci sono anche gli allenamenti individuali in presenza), con un percorso di crescita personalizzato, senza la necessità di spostarsi.
Ogni sessione è progettata per migliorare progressivamente la tecnica e la comprensione tattica del gioco, con risultati visibili nel tempo.
Per approfondire tutti i dettagli di questa opportunità vai al seguente link, mentre se vuoi conoscere tutti i servizi offerti dalla New Gen Football vai alla pagina servizi del nostro sito.