La preparazione atletica calcio è fondamentale per ogni aspirante calciatore/calciatrice.

Non si tratta solo di sviluppare capacità e forma fisica, pure importanti, ma si tratta anche di educare i giovani atleti e le giovani atlete ai valori del gioco di squadra, della disciplina e del rispetto.

Una vera e propria palestra di vita? In parte sì…

Ecco perché sempre più genitori, vanno alla ricerca di contesti ideali a cui affidare un “piccolo pezzetto” della formazione dei propri figli.

La New Gen Football, una scuola calcio di eccellenza, è un esempio di come un programma ben strutturato possa fare la differenza nella crescita sportiva e personale dei bambini, non soltanto per quanto concerne la dimensione calcistica ma anche la formazione di un/una giovane adulto/a.

Sognare di giocare a calcio o farlo concretamente?

Sognare di giocare a calcio è il primo passo per poi farlo concretamente.

Ma per trasformare un sogno in qualcosa di terreno, occorre stare con i piedi per terra e iniziare, in questo caso, ad allenarsi.

Potrebbe essere una passione momentanea, magari perché l’amichetto/a del cuore ha scelto proprio questo sport, oppure c’è un calciatore famoso che diventa un esempio sportivo da seguire…

Qualsiasi sia la motivazione, darle voce e fornire il corretto programma preparazione atletica

calcio, è certamente il primo passaggio o per garantire un sano momento di svago (che però ha un alto valore formativo e salutare) o per mettere le basi per una brillante carriera da calciatore/calciatrice.

Preparazione calcio…ma non solo

Forse non tutti sanno che una buona preparazione calcio fa anche prendere buoni voti a scuola!

Questo è già uno dei vantaggi che, frequentando una scuola calcio per bambini, ma anche per adolescenti, si potrà appurare.

È stato infatti dimostrato che l’allenamento calcio bambini potenzia le funzioni esecutive, e questo si traduce anche in un migliore rendimento scolastico.

Partecipare regolarmente agli allenamenti individuali, come quelli offerti dalla New Gen Football, contribuisce a migliorare capacità cognitive fondamentali come:

• l’attenzione
• la memoria di lavoro
• la capacità di pianificazione.

Queste abilità sono cruciali anche per il successo scolastico, poiché permettono agli studenti di organizzare meglio il loro tempo, di concentrarsi durante le lezioni e di gestire compiti complessi.

Inoltre, il calcio insegna valori come:

• la disciplina
• la perseveranza
• il lavoro di squadra

L’insieme di questi aspetti si rifletteranno positivamente nell’ambiente scolastico, migliorando l’atteggiamento degli studenti verso l’apprendimento e la collaborazione con i compagni.

Quindi, l’integrazione tra sport e studio non solo favorisce un equilibrio tra benessere fisico e mentale, ma prepara i giovani a eccellere in tutti gli aspetti della loro vita.

Non è quindi un caso se già i latini erano sostenitori di questo adagio:” Mens sana in corpore sano!” 

Avere un fisico da calciatore e saper affrontare le novità!

Avere un fisico da calciatore, quindi, sembra essere utile non solo da un punto di vista atletico, ma anche da un punto di vista cognitivo.

Proviamo a spiegarci meglio…soprattutto partendo alle funzioni esecutive: cosa sono e perché sono così importanti?

Le funzioni esecutive sono un insieme di processi cognitivi di alto livello che permettono agli individui di:

• pianificare
• prendere decisioni
• risolvere problemi
• regolare il comportamento
• adattarsi a situazioni nuove o complesse.

Queste funzioni sono cruciali per il funzionamento quotidiano e sono fondamentali per il successo in vari ambiti della vita, compreso il rendimento scolastico e professionale.

Ecco una descrizione dettagliata delle principali funzioni esecutive:

• Pianificare: la capacità di stabilire obiettivi, sviluppare strategie per raggiungerli e organizzare le risorse e il tempo necessari.
• Inibizione e decisione: la capacità di controllare impulsi e risposte automatiche, permettendo di comportarsi in modo appropriato.
• Flessibilità cognitiva: la capacità di adattarsi a cambiamenti e passare da un’attività o un’idea all’altra senza difficoltà.
• Memoria di lavoro: la capacità di mantenere e manipolare informazioni temporanee necessarie per compiti complessi.
• Monitoraggio e autovalutazione: capacità di monitorare e valutare le proprie prestazioni e comportamenti, apportando correzioni quando necessario.
• Attenzione sostenuta: la capacità di mantenere l’attenzione focalizzata su un compito per un periodo prolungato.
• Regolazione emotiva: la capacità di gestire le proprie emozioni in modo appropriato, mantenendo la calma e la lucidità in situazioni di stress.
• Spirito di iniziativa: la capacità di avviare attività o progetti senza la necessità di essere spinti da fattori esterni.

Preparazione atletica calcio

Sembra strano, associare quanto riportato sopra, alla preparazione atletica calcio.

In realtà è stato confermato che la preparazione fisica calcio e gli esercizi svolti durante le sessioni individuali di allenamento, aiutano a potenziare le funzioni esecutive.

Certamente il focus è anche sulla preparazione atletica in un periodo (quello che per esempio va dai 6 ai 10 anni), in cui a livello più meramente fisico si acquisisce forza muscolare e agilità.

Ecco, quindi, che a livello fisico è possibile:

• migliorare la muscolatura
• migliorare la coordinazione
• potenziare lo sviluppo osseo
• e perché no…anche prevenire l’obesità infantile

A livello sociale:

• migliorano le capacità relazionali
• migliora la comprensione ed il rispetto delle regole
• in ultimo, ma non per questo meno importante, ci si diverte!

Scuola calcio bambini: come unire l’utile al dilettevole

Una scuola calcio bambini, quindi, è davvero un’occasione per mettere le basi di quella che potremmo definire come una formazione personale a 360 gradi.

Quello che occorre per giocare bene a calcio, ovvero controllo del gesto motorio, coordinazione e gestione precisa dello spazio, implicano anche l’uso del ragionamento e quindi di tutte quelle funzioni cognitive, che tornano utili, in altri contesti.

Ma ancora, abbiamo visto come la preparazione atletica nel calcio sia a favore anche di un potenziamento delle capacità di problem solving e di analisi.

Trovarsi infatti di fronte alla mossa di un avversario, implica il mantenere la concentrazione, la valutazione della giusta contromossa e di conseguenza anche la capacità di pianificare in tempi rapidi una strategia, possibilmente vincente!

Allenamenti preparazione calcio

Gli allenamenti preparazione calcio della New Gen Football, attraverso programmi strutturati e un approccio pedagogico integrato, permettono ai giovani atleti e alle giovani atlete giovani atleti non solo di migliorare le loro capacità tecniche e atletiche, ma anche di strutturare alcuni aspetti della propria personalità.

Per scoprire di più sui programmi offerti e per iscrivere i vostri figli a questa esperienza formativa unica, vi invitiamo a visitare il sito e a contattarci attraverso la pagina dei contatti.