Se cerchi alcuni spunti per come migliorare a calcio, la prima cosa da fare è trovare informazioni corrette e consigli utili, da parte di veri e propri professionisti nella formazione di nuovi calciatori.
Il calcio è tra gli sport più praticati al mondo ed è certamente tra quelli che, a livello mediatico, viene più seguito; i calciatori sono diventati ormai dei veri e propri personaggi, ma alla base del loro successo sportivo c’è sicuramente un percorso chiaro e strutturato.
Insomma, quello che tutti noi vediamo in tv, nei minuti della partita, è solo il risultato di una somma di fattori: talento, motivazione e tanto tanto allenamento e disciplina.
Il calcio può rimanere, non con meno dignità, solo una parentesi divertente tra amici oppure diventare qualcosa di professionistico, ma per entrambe le scelte si parte da una base precisa: la tecnica.
Un po’ di innato talento comunque non guasta…
Come migliorare nel calcio
Fatta questa breve premessa per come migliorare nel calcio occorre parlare di cose concrete.
Una delle frasi che spesso sentiamo è: “Il calcio è semplice!”, ma è una affermazione solo parzialmente vera, perchè occorre in realtà darle una giusta “direzione”.
Il calcio è reso semplice solo se un calciatore è bravo, ma diventare un calciatore (per di più bravo) prevede un percorso difficilissimo, perchè occorrono diversi fattori tra cui:
- talento
- capacità tecniche
- capacità tattiche
- capacità fisiche e atletiche
- una precisa struttura di personalità
e molto altro ancora…
Tutti questi fattori sono collegati da un filo comune che è: allenamento
Migliorare nel calcio
Per migliorare nel calcio è stato sottolineato da esperti del settore che le sole ore di allenamento, dedicate alla crescita professionale dei calciatori (di scuola calcio e settore giovanile) non sono sufficienti.
Per migliorare a calcio è necessario curare tutti gli aspetti del giocatore, tenendo conto soprattutto dell’età e delle fasi evolutive del singolo atleta, così da strutturare un programma ben articolato e pensato proprio per le caratteristiche di quel calciatore o di quella calciatrice.
Questi aspetti da sempre guidano ed ispirano la filosofia e la missione della New Gen Football che pone l’accento su aspetti propedeutici alla maturazione dell’atleta stesso.
Vediamoli insieme…
Migliorare tecnica calcio
Per migliorare la tecnica calcio occorre partire da alcuni fondamentali:
–Aspetto motorio-coordinativo:
la New Gen Football segue i propri atleti sotto entrambi gli aspetti che vengono curati anche attraverso un preciso percorso tecnico. Verranno proposte esercitazioni coordinative che tengono in considerazione l’età e le esigenze di ogni singolo atleta, al fine di ottenere un miglioramento specifico. La convenzione con il centro Move Different che permette una visita posturale, inoltre, garantisce un programma ancora più specifico e personalizzato.
–Tecnica individuale:
il percorso di tecnica individuale della New Gen Football comprende tutti gli aspetti del calcio e ha come obiettivo quello di insegnare, correggere e migliorare le gestualità presenti all’interno della gara. Si partirà dalla tecnica di base, andando a creare tutti quegli automatismi necessari alla corretta riuscita dei gesti tecnici, per poi sviluppare il percorso in maniera funzionale alla partita. Le esercitazioni saranno proposte dapprima in forma analitica e successivamente situazionale, così che l’atleta possa trovare le giuste soluzioni ai problemi posti dall’istruttore.
–Tattica individuale:
gli aspetti della tattica individuale saranno curati insieme alla parte tecnica, lavorando sui principi fondamentali quali:
- smarcamento
- protezione della palla in funzione dell’avversario
- Presa di posizione
- postura difensiva in 1vs1 in base alla zona di campo.
Anche per questi aspetti la figura dell’istruttore è fondamentale per incentivare l’atleta a trovare la migliore soluzione, considerando la situazione di gioco.
–Aspetto atletico e psicologico:
“Mens sana in corpore sano” nulla di più vero e proprio per questo motivo è importante sostenere gli atleti con programmi di miglioramento coordinativo e fisico.
Ciò si persegue attraverso strumenti tecnologici di altissima qualità riconosciuti a livello nazionale, ai quali si affianca la competenza ed il sostegno di una professionista della psicologia dello sport e di un mental coach.
Una buona sinergia tra istruttore e atleta è infatti essenziale non soltanto per migliorare la comunicazione ma anche per raggiungere gli obiettivi prefissati all’interno di una relazione costruttiva e di fiducia.
Se vuoi avere ulteriori informazioni e stai pensando anche tu a come migliore a calcio, contattaci!
